今天（9月21日）是世界阿茲海默症日。台灣失智症協會說明，國際失智症協會自1994年起將每年9月21日訂為國際失智症日，2026年倡議重點是「及早認識、及早行動」，希望民眾在尚未罹病、出現疑似症狀及確診後的不同階段，都能取得正確資訊並提早準備。
衛生福利部全國社區失智症流行病學調查顯示，台灣社區65歲以上長者失智症盛行率為7.99%。在失智症類型中，阿茲海默型占56.88%最多，其次為血管型22.91%及巴金森氏症失智症7.12%；這也表示「阿茲海默症」是失智症最常見的原因之一，但兩個名詞不能完全畫上等號。
失智症不是正常老化。國民健康署列出的10大警訊包括：記憶力減退到影響生活、計畫或解決問題有困難、無法勝任原本熟悉的事務、對時間地點感到混淆、難以理解視覺影像與空間關係、言語表達或書寫困難、東西擺放錯亂且無法回頭尋找、判斷力變差、退出職場或社交活動，以及情緒或個性改變。
偶爾忘記事情不等於失智，單一症狀也不能自行診斷；關鍵在於變化是否持續、比過去明顯，並已干擾日常功能。若本人或家人出現相關警訊，可至醫院神經內科或精神科接受評估；國健署失智症關懷專線為0800-474-580，也可先諮詢就醫、照護與社會福利資源。
世界衛生組織2026年新版指引指出，部分失智風險可能透過調整生活與健康因素降低或延後，但這不代表失智症都能靠個人行為避免。國健署建議從控制高血壓、高血糖與高血脂做起，並維持規律身體活動、健康飲食、戒菸、避免過量飲酒，以及持續社交與認知活動。
確診後也不是只能獨自承擔。衛福部長照專區指出，失智共同照護中心可協助疑似個案完成診斷，提供諮詢、轉介與追蹤；失智社區服務據點則提供認知促進、共餐、社會參與及照顧者支持。民眾可撥1966長照專線，或透過各縣市長照管理中心查詢適合資源。
台灣失智症協會今年以「明日備忘錄」為題，在台北華山1914文創園區舉辦國際失智症月特展至今天，透過居家、就醫與外出情境呈現失智警訊及生活準備。協會強調，提早準備不是替個人貼標籤，而是讓失智者與家庭在醫療、照顧、財務、法律及生活安排上保有更多選擇。
